Studio 21 Yogastunden am Morgen mit Jivamukti aus München 12. Juli 2010

Urban Art, Rock-Konzert, VJ Kunst, Clubbing und vieles mehr. Im Pavillon 21 MINI Opera Space wird breit gefächerte kreative Energie entfesselt, dass es an der Zeit ist, das Ganze mit ein wenig Yoga auszubalancieren. Studio 21 Yoga: Ab Dienstag, dem 13. Juli, bis Freitag, den 16. Juli, könnt Ihr in insgesamt vier Yoga-Sitzungen (jeweils von 8 bis 9 Uhr morgens) unter Anleitung der Gründer der Jivamukti-Studios München Gabriela Bozic und Patrick Broome Eure Yoga-Künste verbessern. Dazu füllt Surendra mit seinen traditionellen Melodien von Sitar und Tanpura den Raum mit Klang, unterstützt von den Tabla-Rhythmen von Erhard Dengl. Das MINI Space Team hatte die Gelegenheit, sich mit den Gründern des Yoga-Studios zu unterhalten. Ernährung, Fitness und auch darum, was es heißt, eine Gemeinschaft von leidenschaftlichen Yogis zu führen, waren die Themen. Die Antworten findet Ihr im untenstehenden Interview. Was haltet Ihr von der Energie hier auf dem Marstallplatz, bzw. von spirituellen Übungen in städtischer Umgebung im Allgemeinen? Man spürt die Nähe der Oper, der verschiedenen Theater im Umkreis, die ganze Kreativität. Hier schlägt das Herz von München. Spirituelles Üben, besonders Meditation und Yoga, fügen sich wunderbar in diese Umgebung ein. Angeblich beruhigen ja 20 Meditierende das Hundertfache an Menschen in ihrer Umgebung. Das werden wir diese Woche ausprobieren. Was esst Ihr am liebsten, um Kraft und Energie für einen langen Tag im Studio zu tanken? Als Yogis essen wir überwiegend vegetarisch. Der Körper wird dadurch wesentlich beweglicher und der Geist wird friedlicher und gleichzeitig wacher und konzentrierter. Beim neuen MINI Countryman dreht sich alles um das Motto „Getaway" - also um die Freiheit, einmal dem Druck des Stadtalltags zu entfliehen - habt Ihr Tipps für Yoga unterwegs, z.B. auf Roadtrips? Einfach die Matte mitnehmen und überall, wo Ihr grade seid, für eine viertel Stunde oder etwas länger spontan üben. Klar geht das auch ohne Lehrer: fünf, sechs Sonnengrüsse - zehn Atemzüge im Hund - eine lange Vorbeuge im Sitzen - dann Schulterstand oder die Beine am MINI entlang hochlegen. Was mögt Ihr am meisten an Eurer Arbeit? Mit Sicherheit die vielen verschiedenen Menschen und all die unterschiedlichen Körper. Das lehrt Demut und Toleranz. Alles ist möglich und absolut in Ordnung - Normal gibt es nicht. Habt Ihr einen Rat für Leute, die sich für Yoga interessieren, aber nicht so richtig wissen, wie sie beginnen sollen? Am besten einfach kurzentschlossen anfangen. Yoga fängt da an, wo wir gerade sind. Niemand muss erst Nichtraucher werden oder abnehmen oder einen "richtigen" Zeitpunkt abwarten, um Yoga zu beginnen. In den meisten Studios in München kann man ohne Anmeldung einfach zu den Stunden kommen. Unser Angebot steht unter www.yogaloft.de Alle, die sich für Yoga begeistern, sollten diese besondere Gelegenheit nicht verstreichen lassen. Reserviert Euch Euren Platz per Mail über checkin@jivamukti.de oder telefonisch unter der Nummer 089 45 22 65 22. Gebt MINI Space als Referenz an! Matten sind vorhanden. Weitere Informationen unter www.jivamukti.de